食糧、水、風呂、トイレ、燃料、おむつ、清潔な衣料、生理用品、プライバシー、心のケア、娯楽、やわらかい寝床、安心。身近な人との別れ、さらされる暴力の恐怖や巻き込まれる情報の渦。

街を破壊され必要なものが手に入らず、数えきれないくらいの苦しみに耐えているあの人はわたしだ。

苦しんでいる自分に自らが何をできるか、何を求めているか、それを考え与えよう。

それはなんでもいいはずだ。募金をするのもいい。国に支援を求めるのもいい。物資を送るのもいいし、緊張を解くための娯楽でも、祈ったりしばらく考えてもいい。

それがあなたがあなたにできることであれば。

これは彼らに起こっていることでもありわたし自身に起こっていることでもある。

あの苦しんでいる人は、わたしだ。

これはとてもショッキンングなことだ。

とはいえ実際にはわたしたちは暖かいベッドで眠ることができて十分な食事をとることができる。

どんなことを述べても彼らが置かれている苦しみを経験することはできない。

だからこそ、想像と思考と行動を止めてはいけない。

まずは自分と彼らを置き換えて想像を巡らせるだけでいい。苦しんでいるわたしたちに手を差し伸べよう。